Mentaltipps
Unser Psychologen-Team erarbeitet laufend für Sie neue Tipps rund um das Thema "Mentale Gesundheit".
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Zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren.
Mit allen Sinnen wahrnehmen
Kommen Sie bei einem Achtsamkeitsspaziergang zur Ruhe und finden Sie zu sich selbst.
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Maltherapie/Kunsttherapie
Malen ist eine gute Möglichkeit, sich mit der eigenen schöpferischen Natur zu verbinden und diese auszudrücken.
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Depression bei Angehörigen erkennen
Mein Partner leidet in letzter Zeit ständig an Stimmungsschwankungen und wirkt müde und antriebslos. Kann es sein, dass er an einer Depression leidet?
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Innerer Schweinhund: Bewegung
Warum uns unser vererbtes Energiesparprogramm in der heutigen Zeit schadet.
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Tipps zum Welttag der psychischen Gesundheit
Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben unsere Psychologinnen einige Tipps verfasst, die Sie in Ihren Alltag einbauen können.
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