
Mentaltipps
Unser Psychologen-Team erarbeitet laufend für Sie neue Tipps rund um das Thema "Mentale Gesundheit".
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Mit allen Sinnen wahrnehmen
Kommen Sie bei einem Achtsamkeitsspaziergang zur Ruhe und finden Sie zu sich selbst.
Details...Maltherapie/Kunsttherapie
Malen ist eine gute Möglichkeit, sich mit der eigenen schöpferischen Natur zu verbinden und diese auszudrücken.
Details...Depression bei Angehörigen erkennen
Mein Partner leidet in letzter Zeit ständig an Stimmungsschwankungen und wirkt müde und antriebslos. Kann es sein, dass er an einer Depression leidet?
Details...Innerer Schweinhund: Bewegung
Warum uns unser vererbtes Energiesparprogramm in der heutigen Zeit schadet.
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