Mentaltipps
Unser Psychologen-Team erarbeitet laufend für Sie neue Tipps rund um das Thema "Mentale Gesundheit".
Haben Sie Fragen?
Zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren.
Wenn der Alltag zur Belastung wird – Tipps zur Stressbewältigung
Erfahren Sie einfache Tipps, die Ihnen bei der Bewältigung von zuviel Druck helfen.
Details...Mentaltipps für den Alltag
Erfahren Sie wie Sie mit einfachen Tipps und Tricks entspannter und glücklicher durchs Leben gehen.
Details...Depression bei Angehörigen erkennen
Mein Partner leidet in letzter Zeit ständig an Stimmungsschwankungen und wirkt müde und antriebslos. Kann es sein, dass er an einer Depression leidet?
Details...Mit allen Sinnen wahrnehmen
Kommen Sie bei einem Achtsamkeitsspaziergang zur Ruhe und finden Sie zu sich selbst.
Details...Maltherapie/Kunsttherapie
Malen ist eine gute Möglichkeit, sich mit der eigenen schöpferischen Natur zu verbinden und diese auszudrücken.
Details...