
Ernährungstipps
Entdecken Sie hilfreiche Tipps von unseren Diätologinnen rund um das Thema "Ernährung".
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Wenn dich der Hafer sticht – Power für den ganzen Tag
Die Inhaltsstoffe des Hafers machen ihn zu einem sehr wertvollen Getreide. Besonders hervorzuheben ist der hohe Eiweißgehalt, der im Vergleich zu anderen Getreidearten fast doppelt so hoch ist.
Details...Trink dich xund
Speziell an heißen Sommertagen ist es wichtig, unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Außerdem können Sie Schwindel und Konzentrationsstörungen vorbeugen.
Details...Die Erdbeere
Jeder liebt sie, sie schmeckt einfach herrlich und ist dazu noch unglaublich gesund.
Details...Tipps für Ihre tägliche Speiseplangestaltung
Eine abwechslungsreiche Speisengestaltung, die aus frischen, regionalen und saisonalen Lebensmitteln besteht, leistet einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung.
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