Ernährungstipps

Regionales und saisonales Obst und Gemüse hält uns fit!

Der Unterschied zwischen Schokolade, Kuvertüre und Glasur

Die Inhaltsstoffe des Hafers machen ihn zu einem sehr wertvollen Getreide. Besonders hervorzuheben ist der hohe Eiweißgehalt, der im Vergleich zu anderen Getreidearten fast doppelt so hoch ist.

Speziell an heißen Sommertagen ist es wichtig, unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Außerdem können Sie Schwindel und Konzentrationsstörungen vorbeugen.

Jeder liebt sie, sie schmeckt einfach herrlich und ist dazu noch unglaublich gesund.